患者さんに言われて辛かったことやショックを受けた時にはどうやって吹っ切る?ストレス発散方法を教えて!

患者さんに言われて辛かったことやショックを受けた時にはどうやって吹っ切る?ストレス発散方法を教えて!

看護師の仕事は、辛いことを挙げたらキリがないですね。

仕事はキツイし、汚い仕事は多いし、意味もなく何度も連打するナースコールに何度も対応し...ストレスもたまります(~_~;

中でも患者さんとの関わりにショックを受けることなどあると、なかなか立ち直れない...って思います(T ^ T)

病気の患者さんに言われた事を、いちいち真に受ける自分もどうかと思います(-。-;

しかし、やはり一生懸命関わりを持とうと、近づこうとしている時に、辛い一言をかけられると、ひどく凹みますね(。-_-。)

でも、だからといってその患者さんに冷たくしたり、無視したりするわけにはいきません。

プロ意識をもち、看護師らしく常に患者さんには平等な態度でいなければ...と思います( ̄^ ̄)ゞ

だから、ショックを受けるような事をいわれても、そこはうまく水に流していかなければなりませんね(´・Д・)」

なかなかうまく気持ちの切り替えをすることって難しいけど、患者さんは辛い環境で辛い治療をしているわけですから、患者さんには態度を悔い改めて欲しいとは、求められませんね。

やはり、看護師が気持ちの切り替えをしていかなければ...って思いますf^_^;

日頃、ストレスをためないように自分なりの楽しみを見つけて、気分転換をはかっています。

患者さんは、与えられた環境しか持っていませんから、気分転換も出来ませんよね(-。-;

私は、カラオケに行って、四時間歌いまくります。
大きな声を出すっていいですよね。
気分がスッキリします(*^_^*)

仕事で嫌なことがあったからと、それを愚痴ったりするのは、なんだか後味が悪くて嫌なんです( ;´Д`)

だから、愚痴にするくらいなら、大声で発散。

後味の悪い思いをすることもなく、スッキリ出来て、私にはいいストレス発散ですp(^_^)q

2014年2月 5日|